Прп. Иоанн Лествичник — автор классического произведения византийской аскетической письменности «Лествица Божественного восхождения».
«На протяжении веков „Лествица“ была весьма популярна, многие поколения христианских авторов ссылались на нее как на непререкаемый авторитет в духовной жизни. Будучи одним из самых древних представителей „Синайской „школы“ аскетического богословия“, прп. Иоанн Лествичник повлиял на ее последующих представителей …
Синайская аскетическая традиция отличается особым акцентом на темах трезвения, безмолвия и Иисусовой молитвы …
Одна из сквозных тем в „Лествице“ — это учение о бодрствовании, или трезвении…»
См. подробнее статью в ПЭ: https://www.pravenc.ru/text/471351.html#part_17
